トレーニングを通して「自分らしさ」を磨くライフスタイルブログ

about『Ginchan.com』

 
  2018/10/16

『Ginchan.com』は、多様な価値観をもった人々と暮らす必要性が増している現代において、主力として社会を生きていく20〜30代男性のためのWEBマガジンです。

トレーニングコーチとしてスポーツ・フィットネス業界に携わるようになって11年が経ちました。そこから得たこと、これからも学んでいく人間の心や体の移り変わりについて綴っていきます。

主に発信していくテーマはトレーニングにかわわることが多くなると思います。

ジムに通い、栄養のあるものを食べ、規則正しい生活を送ることだけが健康の秘訣、高いパフォーマンスを発揮し続ける秘訣ではありません。

すべては自分自身の「ライフスタイル」の一部であり、健康・パフォーマンスとは、もっと包括的なものであると考えています。

ここで発信することは、あくまでぼくの実体験や、今現在ぼくが「こうではないか」と思っている持論でしかありません。

だから、あなたにとって役に立つかどうかは、わかりません。

ただひとついえることは、ライフスタイルは自分自身の力で確立していくものであり、その力をつけるには情報収集能力、思考力、決断力、そして行動力が必要だということです。

トレーニングコーチとしての経験を活かした、30代男性のための肉体改造や体力強化、身体のケアにかかわる「情報発信」とともに、「思考」の力を養うための発信も行っていきます。

あなたのライフスタイルを確立させるヒントが詰まった「知的財産」となるメディアとして、日々成長していきます。

 

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