洞察力

東京都小金井市在のトレーナー瀧本銀次朗が運営するパーソナルメディアです。

考えていること

『自宅出張パーソナルトレーニングのおためし月間』開催します!

2017.4.8 
定員となりましたので、応募は締め切りました!
ありがとうございました!!

 

東京都武蔵野市・小金井市のご自宅出張専門パーソナルトレーナー瀧本銀次朗@PerformarsAct)です。

新年度スタートです。

私も『新たになにかをはじめよう!』

と思いたち、

こんなことをしてみようと思います。

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出張パーソナルトレーニングおためし月間!

通常は、80分で20,000円(初回のみ10,000円)でご案内している出張パーソナルトレーニングですが、

『おためし月間』と題し、4月限定でやってみようと思います!

人数は2名!ひとまず2名限定でやります!

たぶんこれ以上人数抱えるとパンクしちゃうからw

 

出張パーソナルトレーニングはなにをやる?

出張パーソナルトレーニングでは、

パーソナルトレーナー瀧本銀次朗があなたのご自宅に伺い、

あなたのカラダの悩み・問題にあわせたトレーニング、コンディショニングを行います。

まず、あなたのカラダの状態(姿勢や柔軟性など)を確認させていただき、

それにあわせたエクササイズを行っていきます。

具体的な方法は、カラダの状態によって変わりますが、

基本はストレッチとトレーニングを行うことになります。

あとは必要に応じて、私自身が競技スポーツ現場でアスリートにも行っているリラクゼーション手技等の処方を行う場合もあります。

さらに、普段からあなた自身でもできるエクササイズのご提案や、生活習慣の改善アドバイスをして、カラダの問題を改善していきます。

 

合計3回パーソナルトレーニングを受けていただきます

出張パーソナルトレーニングおためし月間では、

パーソナルトレーニング(80分間)を計3回、受けていただきます。

「おためしって1回じゃないの?」と思うかもしれませんが、

1回だけじゃ、その効果を実感するのはかなり難しいです。

というか、回数以上に『期間』ですね。

ほんとは3ヶ月間以上は辛抱強くやっていただきたいんです。

ただ、私自身に直接会ってみて

「なんかイメージとちがう…」と悪い意味で思うヒトも無きにしもあらずということで…

ブログでどんなにキレイごと書いていても、直接会ってみないとトレーナーとの相性なんてわかりませんからね。

もしそうなったら悪いなってことで、

『2ヶ月間以内に3回パーソナルトレーニングを受けられる』という形に致します。

「やってみたけど、なんかちがうな」「イマイチだな」と思ったら、遠慮なくそのまま3回で終えていただいて結構です。

なんてったって、おためしなんで。

 

どんな悩み・問題に対応できるのか?

基本的に、カラダに関するあらゆるお悩み・問題に対応できます。

  1. 体力がどんどんなくなってきて、危機感を感じる
  2. 足腰が弱ってきている
  3. 肩こりや腰痛にずっと悩んでいる
  4. カラダがたるんできたので引き締めたい

体型・体力・痛みや不安感…あらゆるお悩みに対応できます。

 

知っておいていただきたいのは、出張パーソナルトレーニングの基本的なコンセプトは、『ジムに通わず、アスリートのようなカラダを手にいれる』であるということです。

これって、特にハードなトレーニングを求めるヒトじゃなきゃダメだとか、スポーツをやってるヒトじゃなきゃダメなのかって捉われがちなんですが、そうじゃないんです。

目的・目標を持ち、それを叶えたいと強く願い、そのために行動し続けるヒト

私の考えるアスリートの定義はこれです。

だから必ずしもスポーツを普段からやっている必要はありません。

ただ、『目的をもっているか?』『それを叶えるために頑張ろうとしているか?』というところはとっても重要です。

これがないと、エクササイズの選択もアドバイスのしようもありません…

出張パーソナルトレーニングおためし月間の料金

通常は、80分で20,000円(初回のみ10,000円)でご案内している出張パーソナルトレーニングですが、

おためし月間中の価格は、80分×3回=15,000円で行います!

1回あたり5,000円!

ジムのパーソナルトレーニングより安いです!

2名限定です!!

※定員となりましたので、締め切りました!ありがとうございました!

 

おためし月間日程

締め切りました。ご応募ありがとうございました!!

※お受けいただけるのは、東京都武蔵野市(吉祥寺駅・武蔵境駅周辺)・小金井市(東小金井駅・武蔵小金井駅周辺)在住の方のみです。

※各駅から徒歩15分圏内の方は交通費はいただきません。それ以上の場合は別途交通費を頂戴する場合があります。詳しくはお問い合わせください。

 

お支払い方法

  • 初回のパーソナルトレーニング開始直前に、直接現金でお支払いください。

キャンセルについて

  • キャンセル、日程の変更は前日の21時まで承ります。それ以降のキャンセルは1回分消化とさせていただきます。
  • 初回開始から2ヶ月間以内にお試し期間の回数を消化してください。消化できない場合も返金は一切承りません。

 

お問い合わせ方法

下記のいずれかでどうぞ!

 

  • お申し込みフォーム↓

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