「まわりのライバルと差をつけたい」

「より自分のパフォーマンスを高くしたい」

「もっとフィジカルが強くなりたい」

こんな思いから、多くのアスリートが全体練習やチームのフィジカルトレーニングにプラスして、個人でもフィジカルトレーニングを行っています。

 

フィジカルトレーニングは特に器具がなくても工夫次第で可能です。

ただ、アイテムがあればより効果的なフィジカルトレーニングができるのも事実です。

そこで今回は、Amazonで購入できるものに絞って、「場所を選ばない」かつ「保管に場所をとらない」かつ「比較的安い」、フィジカルトレーニングコーチ瀧本銀次朗おすすめのアイテムをご紹介します。

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