洞察力

東京都小金井市在のトレーナー瀧本銀次朗が運営するパーソナルメディアです。

「成長期」 一覧

シンデレラ体重は危険!まだ『美』の定義を体重に依存させてるの?

東京都武蔵野市・小金井市のご自宅出張専門パーソナルトレーナー瀧本銀次朗(@Per ...

ジャンプ力がなかなか伸びない中学生・高校生のトレーニング方法

東京都武蔵野市・小金井市のご自宅出張専門パーソナルトレーナー瀧本銀次朗(@Per ...

【トップアスリートになる方法】子供のうちは未完成がいい

2017/02/03   -アスリート, 成長期
 

東京都武蔵野市・小金井市のご自宅出張専門パーソナルトレーナー瀧本銀次朗です。 以 ...

子供がトレーニングをやるときに知っておきたいこと

2016/12/30   -成長期
 

こんにちは。東京都武蔵野市・小金井市のご自宅出張専門パーソナルトレーナー瀧本銀次 ...

自重トレーニングは中学生からやっておきたいトレーニングです!

こんにちは。東京都・千葉県の出張パーソナルトレーナー瀧本銀次朗です。 自重トレー ...

中学生に筋トレは必要ですか?というトレーニングのご質問について

以前アメブロで成長期のトレーニングをテーマにブログ運営していた名残か、中学生の親 ...