洞察力

東京都小金井市在のトレーナー瀧本銀次朗が運営するパーソナルメディアです。

初めての方

『GINCHAN.com』へご訪問ありがとうございます。

このブログを書いている私は、瀧本銀次朗といいます。

 

パーソナルトレーナーという、クライアントの身体づくりをサポートする仕事をしています。

私自身、幼い頃から身体はあまり丈夫な方ではなく、怪我も多く、

中学生の頃から腰痛、腰椎椎間板ヘルニアなどを発症し、苦しんだ経験があります。

身体も小さく華奢だったたので、自分自身になかなか自信をもてない、という辛さを味わったこともあります。

そうした苦難を乗り越えることができたのは、トレーニングや栄養、ケアの知識、

そしてトレーニングを通して学んだ「価値観・習慣・身体は変えることができる」という教訓のおかげです。

 

現在は『Performar's Act』という名前の事業を立ち上げ、出張パーソナルトレーニングを中心に、運動・栄養・休養といった身体と健康にまつわるあらゆる観点からのアプローチ、情報発信を行っています。

あなたの身体・健康に対するお悩みが解消し、

そして自分自身をもっと好きになりたい、自信を持ちたいという気持ちが叶うよう、

私が少しでもお役に立てれば嬉しいです。

 

出張パーソナルトレーニングについては、このブログでも書いていますが、詳細をもっと聞きたい場合は、お問い合わせください。

2017/06/22