瀧本 銀次朗

「起きてから2時間は人間じゃない」状態になっていませんか目覚ましは止めている。目も一応は開いている。それなのに―― 頭の中がずっともやがかかったみたい 1行のメールを読むのに、やたら時間がかかる ただ身支度をしただけで、もう一仕事終えたよう...

「生理前になると、いつもの肩こりが一段とひどくなる」「生理前後は頭痛と眠りの浅さまでセットで来る」そんな“毎月のしんどさ”を抱えたまま、西新宿で仕事を頑張っている方は、かなり多いと思います。 いつものデスクワークなのに、生理前だけ肩と首がパ...

土日にひたすら寝ても月曜の朝がつらい30代女性へ。施術実績15,000件超の疲労回復の専門家が、寝だめで疲れが取れない原因と「回復の質」を上げる3ステップを解説。起き方・OFFのつくり方・栄養の土台づくりで月曜の重さを変える方法をお伝えします。

ストレートネックと診断されても、肩こりや頭痛は改善できます。西新宿の整体院が、スマホ首の仕組みとセルフケア、整体でできることを解説。

生理前の頭痛で仕事に集中できない30代女性へ。15,000件以上の施術実績を持つ疲労回復の専門家が、頭痛パターンの把握・働き方の調整・回復の土台づくりの3ステップを解説。休めない前提でも毎月の「どん底の日」を減らす方法をお伝えします。