REAL WORKOUT新宿店のオーナー兼パーソナルトレーナー、瀧本銀次朗（たきもと ぎんじろう）です。このページでは、私の経歴と資格、そして西新宿で女性のボディメイクを指導している理由をまとめています。
プロフィール
| 名前 | 瀧本 銀次朗（Ginjiro Takimoto） |
|---|---|
| 肩書 | REAL WORKOUT新宿店 オーナー／パーソナルトレーナー |
| 資格 | NSCA-CSCS（認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト） NSCA-CPT（認定パーソナルトレーナー） |
| 指導歴 | 15年（通算15,000セッション超） |
| 主な指導対象 | アスリート、俳優・ダンサー・歌手などのプロ表現者（300名以上）、仕事で見た目が問われる女性 |
主な経歴
- 2014年 アジア競技大会 女子バスケットボール S&Cコーチ（銅メダル）
- バレーボールチーム「千葉ZELVA」立ち上げ時のトレーナー
- 俳優・ダンサー・歌手など、表現を仕事にする方のボディメイクとコンディショニングを多数担当
指導で大切にしていること
競技の現場で学んだのは、体は「鍛えた量」ではなく「使い方」で見え方が変わるということです。重いウエイトや極端な食事制限で頑張ったのに、脚や肩がゴツくなった、リバウンドした。そんな相談を、西新宿のジムで何度も受けてきました。
そこで私がたどり着いたのが「骨格デザイン」です。骨格デザインとは、極端な糖質制限や重いウエイトに頼らず、骨盤・肋骨・肩甲骨の位置とその使い方を整えることで、姿勢とボディラインを内側から設計し直すREAL WORKOUT新宿店のトレーニングメソッドです。
「細くなりたい」の奥にある、「写真でも実物でもキレイに見られたい」「選ばれる自分でいたい」という気持ちに、トレーニングの専門家として正面から向き合います。
店舗情報
| 店名 | REAL WORKOUT新宿店 |
|---|---|
| 住所 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿6-26-8 小西ビル301 |
| アクセス | 西新宿駅 徒歩6分／中野坂上駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00（完全予約制・完全個室） |
| 電話 | 080-6587-8251 |
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