トレーニングを通して「自分らしさ」を磨くライフスタイルブログ

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瀧本銀次朗

トレーニングコーチ/パーソナルトレーナー

体育大学卒業後、千葉県の公営トレーニングジムの指導員として就職。千葉県内のJR.指定強化選手の体力測定・トレーニング指導・講習を担当。翌年より、バレーボールチーム千葉県選抜(現:千葉ゼルバ)トレーナーとして活動開始。全日本実業団選手権優勝、地域リーグ戦3位などの戦績を残し、Vリーグに昇格。

2年間公営施設に勤めた後、フリーランスに憧れ退社。この時点で個人での稼ぎは月2万にも満たなかったため、生活費をまかなうため、アルバイトスタッフとして日本の24時間ジムの先駆けである『エニタイムフィットネス』で働き始める。

2年間勤めた後、結婚を機に社員登用。船橋本町通り店のアシスタントマネージャーとなり、店舗運営を経験。

現在はエニタイムフィットネス中野坂上中央店アシスタントマネージャーとして勤務する傍ら、フリーのトレーニングコーチとして活動。SNSを活用したオンラインパーソナルトレーニングを展開中。

中学生〜成人トップアスリートまで、幅広い世代、競技レベルの体力強化に関わる経歴を持つ。これまで指導してきた人数は8,000名以上。

アスリートのみならず、腰痛などの機能改善、体型改善などの目的をもったクライアント指導経験も豊富。得意分野はバスケットボール、バレーボール選手のトレーニング、腰痛改善、細身の男性の筋肉量増量など。

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