新宿のパーソナルトレーナー瀧本銀次朗

気圧や天気で悪化する頭痛・首こり・肩こりに悩むデスクワーク女性へ。原因と1分セルフケア、西新宿「疲労回復整体SHIN」での整体による対策を解説。

生理前になるとイライラして自分が嫌いになる30代女性へ。仕事中の感情の波を「性格の問題」ではなくコンディションから整える考え方と、夜・週末の過ごし方、アルギニン5000スティックゼリーの活用法を解説します。

在宅勤務で悪化した首こり・肩こり・頭痛に悩む30〜40代のデスクワーク女性へ。原因と在宅でできるセルフケア、整体の選び方、西新宿「疲労回復整体SHIN」での具体的な改善アプローチをまとめて解説します。

生理前になるととにかく眠い・だるい。仕事に集中できない30代女性へ。原因となるホルモン・睡眠・自律神経の乱れと、日中・夜・週末の現実的な対策、アルギニン5000スティックゼリーの活用法を解説します。

雨の日や低気圧で悪化する頭痛・肩こり・だるさに悩む30〜40代デスクワーク女性へ。気圧と自律神経の関係、オフィスでできるセルフケア、西新宿の疲労回復整体SHINでの整体対策まで解説。