アルギニン

寝ても疲れが取れない朝が増えた30代女性へ。原因となる自律神経の乱れ・冷え・生理前の不調と、今夜からできる整え方、アルギニン5000スティックゼリーを活用した現実的なコンディション管理法を解説します。

月に3回「今日は正直、仕事にならない」と感じる30代女性へ。原因となる生理前の不調・睡眠負債・気圧の影響と、その日の乗り切り方、前後3日の整え方、アルギニン5000スティックゼリーを使った現実的なコンディション管理法を解説します。

「起きてから2時間は人間じゃない」状態になっていませんか目覚ましは止めている。目も一応は開いている。それなのに―― 頭の中がずっともやがかかったみたい 1行のメールを読むのに、やたら時間がかかる ただ身支度をしただけで、もう一仕事終えたよう...

土日に“ひたすら寝たのに”月曜の朝が一番つらいのはなぜか週末になると、「土日はとにかく寝よう」「何も予定を入れずに、ひたすら休もう」そう決めているのに、いざ月曜の朝になってみると、 体が鉛みたいに重い ベッドから起き上がるまでに時間がかかる...

生理前の頭痛で「今日は仕事にならない」と感じているなら生理が近づいてくると、いつものだるさとは違う、独特の「頭の重さ」を感じることはありませんか。朝、目が覚めた瞬間から、こめかみのあたりがズキズキしたり、頭の奥がずーんと重くて、起き上がるだ...