西新宿の完全個室パーソナルジム ／ 骨格から再構築するボディメイク 体型が「商品価値」に直結するプロフェッショナルのための空間
身体のシルエットが、
「キャリア」と「評価」を決定づける。
間違った努力で筋肉を肥大させる悲劇は－もう終わりにしよう。
「ただ痩せるだけ」の時代は終わりました。あなたに必要なのは、汗を流すだけの根性論ではなく、「骨格と呼吸」から曲線をデザインし直す、緻密な戦略に基づくコンディショニングです。
Design your bone structure.
体型の崩れが致命傷になる恐怖を抱えたまま、
無駄な努力を続けていませんか？
- オーディションや撮影のたび、自分の骨格の歪みやシルエットの崩れが気になり、選ばれない理由がそこにあるのではないかと焦っている。
- 「華奢に引き締めたい」と伝えたのに重いスクワットをさせられ、前ももや肩が張ってしまい、着こなせる衣装の幅が明らかに狭まった。
- 「骨格ウェーブだから」「ストレートだから」という診断結果を言い訳にしたくない。根本から変えて、どんな服も計算通りに着こなす圧倒的なオーラが欲しい。
- SNSで見かける同業者の洗練されたスタイルと自分を比べ、表には出せない強烈な劣等感や焦燥感を抱き続けている。
- 自分の身体が「商品」である以上、これ以上適当なジムや経験の浅いトレーナーの元で身体を実験台にする時間も余裕もない。
もし、1つでも当てはまるものがあるなら、あなたは今まで「あなたの骨格構造を無視した、キャリアを潰しかねないアプローチ」を無理やりやらされていただけで、決してあなたの努力が足りなかったわけではありません。
当店では、その深い絶望感と焦りを「骨格デザイン」という、身体の構造そのものを書き換えるような全く新しいアプローチで根本から解決します。
筋トレでゴツくなる原因は
「骨格のズレ」にありました。
『骨格デザイン』が美のプロに選ばれる3つの理由
骨格デザインとは、機能解剖学に基づいて肩甲骨・骨盤などの骨格を本来あるべき位置へミリ単位で整え、呼吸によってインナーマッスルを機能させてから動きをつくる、選ばれた女性のためのボディメイク手法です。むやみに筋肉を大きくするような過度なウエイトや、リバウンドを招く極端な糖質制限には決して頼りません。
今まであなたが望む結果が出なかったのは、アプローチの「順番」が間違っていたからです。骨格が本来のポジションからズレたまま無理に重いウエイトを上げれば、前ももや肩回りなど「絶対に発達させたくないアウターマッスル」ばかりが肥大し、逞しくなってしまうのは当然の悲劇です。
当店では、筋肉の「鎧」を無駄に分厚くするのではなく、骨格を「あるべき位置」へデザインし直すことで、どんな角度のカメラから狙われても隙のない、華奢で洗練されたボディラインを創り上げます。
身体の歪みを精巧にリセットし、眠っていた曲線を呼び覚ます
まずは、日々の撮影のポージング癖や過去の無理なトレーニングで歪み、固まってしまった関節や骨格を、正しい位置へと戻します。骨格が整うだけで、今まで過剰に使われていた外側の不要な筋肉の張りが抜け、自然と身体が引き上がり、隠れていた華奢で女性らしいラインが浮かび上がってきます。
「正しい呼吸」が、天然のコルセットとしてウエストを極限まで引き締める
極端でストレスの溜まる糖質制限に依存するのではなく、「呼吸」を深くコントロールすることで身体を内側から引き締めます。正しい呼吸によって開いた肋骨を締め、深層のインナーマッスルを自然に機能させることで、一過性のエステでは手に入らない、自前のくびれと美姿勢をキープできるようになります。
筋肉の鎧に頼らない「身体の完全なるコントロール」を手に入れる
当店の最終ゴールは、「写真撮影の一瞬だけ息を止めてキレイに見せる」ことではなく「日常のすべての瞬間が美しくある習慣」を定着させることです。自分の重心や動きの癖を自在にコントロールできるようになるため、リバウンドの恐怖から解放され、歩く姿すら周囲をハッとさせる圧倒的な存在感へと変わります。
「妥協しない。ただ、完璧な曲線を求める」。
アプローチの順番を変えるだけで、あなたの身体は芸術になる。
骨格から変わるだけで、
ボディラインはここまで洗練される。
実際に「骨格デザイン」を体感された変化と、一切の妥協を許さない表現者たちのリアルな声をご紹介します。
※ 上記はボディラインの変化イメージです。実際の効果・変化には個人差があります。
高校卒業と同時にプロダンサーとして活動を開始。読売巨人軍公式マスコットガールTeam Venus、東京ヤクルトスワローズ公式ダンスチームPassionなどを務め、NHK紅白歌合戦、ミュージックステーションをはじめとする音楽番組やライブにバックダンサーとして多数出演。Samantha Thavasaブランドレップ選出をきっかけにモデル活動を開始。29歳でエアリアルと出会いドイツにて修行、2024年 AIR STAR 銀メダル、2025年 AIR STARS プロ部門 銅メダルを受賞。現在は国内外でサーカス・ショーへの出演やモデル活動など多方面で活躍。
高校2年生の頃からお芝居に興味を持ち、芸能界に飛び込む。映画・ドラマ・MV・CMなど、映像作品を中心に活動中。コロナ禍に大ヒットした楽曲「ポケットからきゅんです！」を初主演・初MVデビュー作とし、過去には50本以上のMVに出演。タレントの登竜門と呼ばれるTV番組「全力坂」や、多数のドラマ作品にて主演を飾る。また、2025年に全国公開された映画「帰ってこなかった男」では、主人公の不倫相手（あゆみ役）に抜擢。自身の見た目とは裏腹に腹黒く、女性らしいあざとい役を演じ、注目を浴びるなど、更なる飛躍が期待される注目の若手女優。
カメラの前に立つ職業でありながら、自分の体型にコンプレックスだらけで、本当は自信がこれっぽっちもありませんでした。ふとした瞬間に撮られた自分が許せなかった。ですが、銀ちゃんのサポートのおかげで、今ではどんなアングルから見られても心から自信を持てるようになり、堂々とカメラの前に立つことができています！
以前は鏡を見るのも億劫で、服でどう隠すかばかり考えていましたが、今では自分の体が洗練されていく過程を純粋に楽しめるようになりました。銀ちゃんは表層のトレーニングだけでなく、私の奥底にあるコンプレックスや心の悩みにも真摯に向き合ってくれるので、「ここに来れば確実に変われる」と思える安心感があります。
通い始めてもうすぐ3年になりますが、銀ちゃんのパーソナルジムとの出会いは、まさに私の見た目も内面も変えた人生の転機です。あの時、妥協せずに通い始めて本当によかったです。
この圧倒的な変化は、限られた人だけのものではありません。
まずはあなた自身の身体で、その手応えを確かめてください。
完全予約制 ／ 無理な勧誘は一切ございません
「美しい姿勢をつくりながら、ボディラインを確実に改善していく」
私はこれまで10年間、バレーボールやバスケットボールなど第一線で活躍するアスリートをはじめとする多くの方の身体と真剣に向き合ってきました。セッションを受けていただくことで、スタイルが圧倒的に良くなるだけでなく、肩こりや腰痛など身体の不調も同時に改善されていきます。
美意識が高く、ご自身の身体を「商品」として大切にされている皆様に共通して求められるのは「見せるための不自然で肥大した筋肉」ではなく、「しなやかに動き、どんな服も美しく着こなせる機能的な美しさ」です。一般的なジムで横行する「とりあえず重りを上げる」「極端な食事制限を強要する」といった、力任せで身体を壊すアプローチは一切行いません。私はNSCA認定パーソナルトレーナー及びNSCA-CSCS（認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）としての確かな知見に基づき、骨格のポジションや姿勢という「根本」から身体の構造をデザインしていくことで、あなたが本来持っている女性らしい華奢なラインを完璧に引き出します。
また、過去のジムでの挫折感や、努力しても理想の体型に近づけなかったという深い悩みに寄り添い、一人ひとりのライフスタイルに合わせた「論理的で一切の妥協のないロードマップ」をご提案することを何よりも大切にしています。
「もう、自分の身体を実験台にして惨めな思いをしたくない」——そんな切実な思いを抱えているなら、ぜひ一度当店の無料体験にいらしてください。あなたにとっての「本物の身体の正解」を、ここで証明してみせます。
あなたの身体が芸術に変わる、
初回無料体験の流れ
お申し込みフォームからご予約
まずは当ページのフォーム、または公式LINEよりご希望の日時をお選びいただき、ご予約を完了させてください。
ご来店（完全個室の充実したトレーニングスペースへ）
当店はお客様のペースに合わせてトレーニングを実施する、完全個室のプライベート空間です。周りの目を一切気にせず集中できます。プライバシー配慮のため、「ご予約時間ちょうど」のご来店をお願いいたします。
カウンセリング（過去の絶望をすべて吐き出してください）
「なぜ過去のハードなジム通いで逞しくなってしまったのか」「どんな服を着こなしたいのか」。まずはあなたの現状と、一切妥協したくない理想の姿をじっくりお伺いします。過去の失敗体験こそが、あなたを劇的に変える最大のヒントになります。お食事の悩みやプライベートなお悩みまで何でもご相談下さい。
姿勢・動作チェック（機能解剖学に基づく原因特定）
単に体重や体脂肪を見るのではなく、プロの表現者たちを診てきた視点で、あなたの「骨格のズレ」や「関節の動きの癖」を細かくチェックします。あなたが華奢なラインを出せなかった本当の理由（根本原因）が、ここで残酷なほど明確になります。
骨格・呼吸を整えるアプローチ（驚きの変化を体感）
自重を使ったコンディショニング等を取り入れ、まずは硬まった関節を緩め、正しい呼吸を引き出しながら、骨格を本来の美しいポジションへとリセットします。これだけで、身体の余計な張りが抜け、引き上がる感覚に驚かれるはずです。
身体のコントロールエクササイズ（新しい美の常識をインストール）
整った骨格を維持し、しなやかに動かすための「身体の使い方を覚えること」を実施します。見た目も大きく変化し、「キツい」ではなく「身体が美しく使われている」という心地よい疲労感と達成感を味わっていただきます。
今後のプランのご提案（一生モノのオーラへ）
本日の身体の変化を踏まえ、あなたに合わせたトレーニングプログラムをご提案いたします。
※ 無理な勧誘や押し売りは一切行いません。ご納得いただけた場合のみ、長期的にトレーナーが真剣に向き合います。
ここまでの流れに、少しでも「私のための場所かもしれない」と感じたなら。
その直感が、永遠に続く体型コンプレックスを終わらせる最初の一歩です。
体験時間 60分 ／ 手ぶらでご来店いただけます
よくあるご質問
Qウエイトトレーニングは全く行いませんか？
Q運動経験のない初心者でも大丈夫でしょうか？
Q極端な食事制限はさせられますか？
Q体験当日の持ち物を教えてください。
Q新宿店は無料体験は受け付けてますか？
もう、体型の崩れに怯えて生きるのは
ここで終わりにしませんか？
本物の美しさを手に入れ、キャリアを加速させる覚悟のある方を、
心よりお待ちしております。
完全予約制 ／ 体験時間 60分 ／ 体験料 無料 ／ 無理な勧誘は一切ございません
- 店舗名
- パーソナルジム REAL WORKOUT 新宿店
- 所在地
- 東京都新宿区西新宿6-26-8 小西ビル301
- アクセス
- 丸ノ内線「西新宿駅」より徒歩6分
- 営業形態
- 完全予約制のプライベートジム
- 営業時間
- 10:00-22:00
- 電話番号
- 03-4221-0047
パフォーマーとしてのダイナミックな身体づくりと、モデルとしての繊細な体型管理。相反する要求の間で長年悩み、自分の限界を感じていました。ですが、銀さんに骨格から包括的なサポートをしていただけることで、機能面でも、見た目の面でも、一切の妥協なく理想のかたちを目指せるようになり、本当に救われました。
自分の身体のシルエットがどう見えているのか、どこをどう使えば美しいのかをミリ単位で的確に教えてくださる。自身の見え方に命を懸ける、すべての表現者や美を追求する方に全力でおすすめしたいです！