整体

寝ても疲れが取れない原因は睡眠時間ではなく「眠りの深さ」にあります。デスクワーク女性に多い浅い睡眠の原因と、今日からできる3つの改善習慣を西新宿の疲労回復整体SHINが解説。セルフケアで改善しない方への整体アプローチもご紹介します。

西新宿でデスクワークの肩こり・頭痛・浅い睡眠に悩む30〜40代の方へ。原因と60秒セルフケア、整体選びのポイントを解説。疲労回復整体SHINは西新宿駅徒歩6分、仕事帰りに通える整体です。

肩こり・頭痛・浅い睡眠が同時に起こるのは体からの疲労サイン。前方頭位姿勢・自律神経の乱れ・浅い呼吸の3つの原因と、今日からできるセルフケア、整体を検討すべきタイミングを西新宿の整体師が解説。

デスクワークによる慢性的な肩こり、締め付ける頭痛、眠りが浅く朝スッキリしない。この3つが同時に起こる根本原因と、自律神経から整える施術を西新宿で提供。疲労回復整体SHINの専門アプローチ。