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オーディション

姿勢とコンディショニング

声が通らないのは滑舌のせいじゃない?頭と肩の位置から見直す声の出し方

声が通らない原因は、滑舌や声量の不足とは限りません。声を出す直前の頭と肩の位置が、息の出口を狭くしているケースが少なくありません。だから発声練習を増やす前に、耳が肩の真上に乗っているかを確かめる。これがこの記事の結論です。声が通らない状態と...
目的・ライフステージ別

オーディション前の1ヶ月で体型を仕上げる|西新宿の女性向けジムの逆算プラン

オーディション前の1ヶ月で体型を仕上げる逆算プランを西新宿の女性向けジムが解説。体重を落とすより姿勢と見せたいラインを整える理由と、週ごとのスケジュール、直前の注意点を紹介します。